腕はすこーしだけ治ってきた感がある。握力0だったのが1くらいにはなった。激しい痛みも少しは引いたかなというところ。今はパンパンに腫れている。やはり、筋肉を治すには肉を食べるしかないのかな。タンパク質を摂ろう。日常生活を片手でやるのはしんどい…
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